gkiygkmgyvfk

Sisältää mainoslinkkejä.

"C-vitamiini kirkastaa ihoa ja taistelee ikääntymistä vastaan. Lue, miten käyttää sitä oikein ja mitkä tuotteet todella toimivat – mukana tuotesuositukset edullisesta arvokkaampaan! "

Ihonhoidossa on käytössä melkein lukematon määrä aktiiviaineita joiden luvataan tekevän iholle yhtä jos toista. Tietyistä aktiiviaineista on erittäin vakuuttavaa tutkimusnäyttöä jo useampien vuosien ajalta - yksi näistä on C-vitamiini.

Kerron tässä artikkelissa C-vitamiinin hyödyistä iholle, sen oikeaoppisesta, käytöstä sekä eri C-vitamiinin muodoista, jotka sopivat eri ihotyypeille.

✨ C-vitamiinin vaikutus ihoon

Antioksidanttinen suoja: Neutraloi vapaita radikaaleja ja suojaa UV-vaurioilta (ei korvaa aurinkosuojaa).

Kirkastaa ja tasoittaa ihon sävyä: Vaalentaa pigmenttiläiskiä ja ehkäisee uusien syntymistä.

Stimuloi kollageenia: Auttaa ihoa pysymään kiinteänä ja kimmoisana.

Tulehdusta ehkäisevä vaikutus: Hyvä myös akneen taipuvaiselle iholle.

🧪 Askorbiinihappo ja sen johdannaiset – mikä ero?

C-vitamiinin puhdas muoto on tuttu askorbiinihappo. Askorbiinihappo on myös se kaikista tehokkain muoto ihonhoidossa, mutta samalla ongelmallinen. Se on pH-arvoltaan erittäin hapan - se saattaa ärsyttää ja kirvellä ihoa, varsinkin korkeilla pitoisuuksilla. Askorbiinihappo on myös epästabiili - se menettää nopeasti tehonsa altistuessaan ilmalle ja valolle.

🧬 Johdannaisten kehitys – parempaa stabiilisuutta ja siedettävyyttä

Edellä mainituista syistä C-vitamiinista on vuosien varrella kehitetty erilaisia johdannaisia, jotka ovat käytännöllisempiä ihonhoidossa. Nykyään kosmetiikassa käytettäviä C-vitamiinijohdannaisia on lukuisia - herkälle iholle, sekä kuivalle ja rasvoittuvalle iholle. Vesiliukoisia ja öljyliukoisia johdannaisia, valinnanvaraa siis on! 🙂

Miksi valita johdannainen?

▪ Stabiilisuus - kestävät paremmin ilmaa ja valoa.

▪ Tehoavat myös syvemmissä ihon kerroksissa.

▪ Ärsyttävät vähemmän → parempi herkälle iholle

💧 C-vitamiinin liukoisuus – Miten se vaikuttaa valintaan?

Vesiliukoiset johdannaiset:
Toimivat parhaiten vesipohjaisissa tuotteissa, kuten seerumeissa ja geeleissä. Ne keskittyvät ihon pinnalle ja ovat hyviä rasvaiselle ja sekaiholle.

Öljyliukoiset johdannaiset:
Imeytyvät syvemmälle ihoon, mikä tekee niistä erityisen hyviä kuivalle iholle. Ne tarjoavat myös hieman parempaa stabiilisuutta.

C-vitamiinin käyttö ihonhoidossa – näin teet sen oikein

🌄 Käytä aamuisin – Saat lisäsuojaa ympäristön rasituksilta. Yhdistä C-vitamiinin käyttö aurinkosuojatuotteen kanssa. Käyttö myös iltaisin ok.

🐢 Aloita varovaisesti - Aktiiviaineena C-vitamiini voi ärsyttää herkkää tai tottumatonta ihoa. Aloita vaikka käyttämällä muutamana päivänä viikossa.

🚫 Vältettäviä yhdistelmiä: Retinoidit ja kuorivat hapot - voi ärsyttää ihoa liikaa. Kuparipeptidit - voi heikentää C-vitamiinin tehoa.

🔥 Tehosta C-vitamiinin vaikutusta:

▪ E-vitamiini – E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka suojaa ihoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta, kuten ympäristön saasteilta ja UV-säteilyltä. Se myös auttaa stabiloimaan C-vitamiinia ja parantaa sen säilyvyyttä ja tehoa ihossa.

▪ Ferulahappo – Ferulahappo on luonnollinen antioksidantti, joka tehostaa C-vitamiinin vaikutusta estämällä sen hapettumista ja auttamalla sitä säilyttämään tehoaan pidempään. Se voi myös parantaa ihon tekstuuria ja vähentää tulehduksia.

▪ Niasiiniamidi – Niasiiniamidi voi vähentää C-vitamiinin aiheuttamaa mahdollista ärsytystä ja lisätä sen vaikutusta, erityisesti herkällä iholla.

🔬 C-vitamiinijohdannaiset- valitse ihollesi sopiva muoto.

Kuten edellä mainitsin, johdannaisia on valtava määrä. Listaan alle joitain eniten käytettyjä C-vitamiinijohdannaisia ja niiden ominaisuuksia:

◾ Askorbyyliglukosidi (Ascorbyl Glucoside)

C-vitamiini on yhdistetty glukoosiin. Erittäin stabiili ja hyvin siedetty - hyvä valinta erittäin herkälle iholle.

Käytetään usein 2-5 % pitoisuuksina, mutta markkinoilla on tuotteita suuremmillakin pitoisuuksilla. vaikutus iholla alkaa hieman hitaammin.

◾ Magnesiumaskorbyylifosfaatti (Magnesium Ascorbyl Phosphate)

C-vitamiini yhdistetty magnesiumsuolaan. Ihoa rauhoittava vaikutus - sopii erityisen hyvin epäpuhtaalle iholle.

Tasoittaa ihon sävyä 2-5 % pitoisuuksilla. Korkeammat pitoisuudet (10%) hälventävät tehokkaasti esim. punaisia finniarpia sekä kiinteyttää ihoa. 

◾ Natriumaskorbyylifosfaatti (Sodium Ascorbyl Phosphate)

Askorbiinihappo yhdistettynä suolaan ja fosfaattiin. Sopii kaikille ihotyypeille - erityisesti epäpuhtaalle. Herkkä iho voi vaatia totuttelua (esim. aluksi 2-3 kertaa viikossa).

Toimii jo pienillä pitoisuuksilla (0,2- 3%). Suurempina pitoisuuksina kirkastaa tehokkaasti sameaa ihoa. Ihoa rauhottavien ominaisuuksiensa vuoksi saattaa ehkäistä epäpuhtauksien syntyä.

◾ 3-O-etyyliaskorbiinihappo (3-O Ethyl Ascorbic Acid)

Vesi- öljyliukoinen. Askorbiinihappo lisätyllä etyyliryhmällä. Voimakas johdannainen, joka on erittäin tehokas jo pienillä pitoisuuksilla.  

Sopii herkällekin iholle. Jopa erittäin korkeat pitoisuudet ovat hyvin siedettyjä.

◾ Tetraheksyylidekyyliaskorbaatti (Tetrahexyldecyl Ascorbate) 

C-vitamiini yhdistettynä pitkään hiilivetyketjuun. Erittäin tehokas öljyliukoinen muoto.

Toimii jo alhaisella 0,1% pitoisuudella antioksidanttisesti. Korkeammat pitoisuudet vaikuttavat tehokkaasti vaikeaankin ihon hyperpigmentaation.

Hellävarainen iholle jopa 30% pitoisuuksilla - jopa yhdistettynä retinolin käyttöön!

☝ Muita huomionarvoisia asioita

Ihon herkkyys ja siedätys: C-vitamiinia ei tarvitse käyttää joka päivä. Pienikin pitoisuus tuo hyötyjä.

Tuotteen väri: Kellertävä/ tummentunut koostumus voi viitata hapettumiseen → vaihda uuteen. Suosi ilmatiiviitä ja valolta suojattuja pakkauksia.

C-vitamiini + SPF = dream team: Antaa tehostetun suojan ympäristön rasituksia vastaan. Tulokset eivät ole välittömiä: C-vitamiinin hyödyt, kuten kirkastunut ihon sävy ja vähentyneet tummat läiskät, näkyvät usein vasta pidemmän käytön jälkeen (useampi viikko).

Tuotesuosituksia:

Skincyclopedia 20% Vitamin C 30ml 4,60€ seerumi (Sodium ascorbyl phosphate) Vesiliukoinen. korkea pitoisuus -  erityisesti rasvoittuvalle ja sekaiholle.

The INKEY List Vitamin C and EGF seerumi 30ml 20,50€ (Ascorbyl glucoside) Vesiliukoinen. Korkeahko 15% c-vitamiinipitoisuus - kaikille ihotyypeille

Pure & Care Vitamin C seerumi 30ml n.7€ (3-O-ethyl ascorbic acid) Saatavilla Normal-myymälöistä. Vesi- ja öljyliukoinen. Tehokas 10% pitoisuus. Sopii kaikille ihotyypeille.

Revuele Vitamin C 15% Serum 30ml 2,80€ (Sodium ascorbyl phosphate) Vesiliukoinen. Tehokas pitoisuus - erityisesti rasvoittuvalle ja sekaiholle.

The Ordinary 100% L-Ascorbic Acid Powder 20g 8€ (Ascorbic acid) Vesiliukoinen. Puhdas askorbiinihappo-jauhe, jota voit sekoittaa esim. kosteusvoiteeseen.  Erittäin tehokas ja ei sovi herkälle iholle.

Evolve Organic Beauty Bio-Retinol + C Booster 15ml 36€ (Tetrahexyldecyl ascorbate) Öljyliukoinen. Valmistaja ei ilmoita C-vitamiinipitoisuutta. Sisältää myös bio-retinoli bidens pilosa- uutetta. Sopii erityisesti kuivalle ja ikääntyvälle iholle.

Lavera Glow By Nature -seerumi 30ml 20,21€ (ascorbyl glucoside) Vesiliukoinen. C-vitamiinipitoisuus ei ilmoitettu. Incin perusteella hyvin mieto pitoisuus. Sisältää myös runsaasti C-vitamiinipitoisia kasviuutteita. Kaikille ihotyypeille.

Bioearth Elementa Vitamin C 2% boosteri 15ml 9,94€ (3-O-ethyl ascorbic acid) Vesiliukoinen. C-vitamiinipitoisuus kuulostaa pieneltä, mutta tämä on yllättävän tehokas! Lue postaus tästä.

Medik8 C-tetra cream 50ml 49,78€ ( Tetrahexyldecyl ascorbate)  Öljyliukoinen. C-vitamiinipitoisuus 3% - hellävarainen ja tehokas. Sopii kaikille ihotyypeille.

iS Clinical Genexc seerumi 15ml 127€ (Ascorbic acid) Vesiliukoinen. Sisältää 20% iS Clinicalin kehittämää ja patentoitua Advance+ L-askorbiinihappoa - tätä C-vitamiinin muotoa ei muiden brändien tuotteista löydy. Arvokas, mutta erittäin tehokas ja viimeisen asti "hiottu" tuote. Sopii kaikille ihotyypeille. Myös herkälle iholle. Lue Genexc- postaus tästä.

✅  Yhteenveto: Löydä ihollesi sopiva C-vitamiinimuoto

C-vitamiini on yksi tehokkaimmista raaka-aineista, jolla saa oikeasti näkyviä tuloksia – mutta sen käyttö vaatii hieman kärsivällisyyttä ja oikean tuotteen löytämistä. Olipa ihosi nuori, aikuinen, herkkä tai rasvoittuva, C-vitamiinin lisääminen ihonhoitorutiinisi hyödyttää aina. Kokeilemalla löydät juuri sinun ihollesi sopivan tuotteen 🙂

Mikä on sinun suosikki C-vitamiinituote ihonhoidossa? Oletko saanut näkyviä tuloksia C-vitamiinin käytöllä?